Vervolg 108-vorm

Overzicht lesgegevens Vervolg 108-vorm

  • Lessen: doorlopende groep, gericht op ontspanning en het geleidelijk uitbreiden van de 108-vorm
  • Vereist: beheersing van de 24-vorm en het begin van de 108-vorm
  • Dag en tijd: Dinsdag 18.00 - 19.15 (open vanaf 17.45, thee)
  • Locatie: Mijn eigen Tai Chi Studio, (Willem van Outhoornstraat 48)
  • Lestarieven:
    • €18,50 losse les
    • €80 voor 5 lessen (€16 per les), 6 weken geldig*
    • €135 voor 10 lessen (€13,50 per les), 12 weken geldig*
    • *ook in de ontspanningsgroep
  • Betaling: Bij de les contant of vooraf op IBAN NL02 TRIO 0198 3813 95 tnv Matthijs Winnubst, Den Haag
  • Inschrijven: Bij de docent, Matthijs Winnubst
    06-44742528 | matthijs@matthijswinnubst.nl
  • Lesvoorwaarden voor groepsles

    Cursusinhoud

    In 2017 gaan we verder met de 108-vorm, de originele, uitgebreide Tai Chi-vorm. Door de langere duur van de vorm en de vele herhalingen, worden niet alleen de effecten van de afzonderlijke bewegingen voelbaar, maar ook de werking van de lange concentratieboog die deze vorm vereist. Tijdens de lessen wordt aandacht gegeven aan de achtergrond en toepassing van Tai Chi om het geleerde in een breder kader te plaatsen. Zowel de meditatieve aspecten als de toepassing als zelfverdedigingstechniek krijgen daarbij aandacht.

    Omdat het leren van de 108-vorm toewijding vraagt, ga je er in deze cursus geconcentreerd mee aan de slag. We houden natuurlijk aandacht voor ontspanning, bewustzijn en lichamelijke ontwikkeling Mindfulness en Qigong-oefeningen.

    Terug naar het complete lesaanbod.

    Staan als een boom